Clé N°3 – Le gluten et ses alternatives

Description

Le gluten fait parler de lui quotidiennement et il est difficile de savoir ce qui est vrai ou faux. Grâce à mes recherches et mon expérience, je vous partagerai l’intégralité de mes connaissances sur ce sujet en remontant jusqu’à ses origines et pourquoi aujourd’hui il fait tant polémique.

Il n’est pas interdit d’en manger, mais il est impératif que vous soyez averti/e et guidé/e pour préserver votre santé si vous en consommez régulièrement. Enfin, vous découvrirez ses alternatives moins agressives pour votre muqueuse intestinale.

• Cet Ebook 58 pages (il est en 2 parties dans votre bon de commande) dont 10 recettes de gourmandises sucrées sans gluten, à IG bas/modéré, avec ou sans oeuf, avec ou sans lactose, vous permettant de faire vos premiers pas avec des alternatives sans gluten : farines, flocons et légumes secs !
• En bonus, je vous fais profiter d’une recette trouvée sur Youtube d’un pain sans gluten au four ainsi que ma version revisitée sous format PDF. Ce qui vous permet d’avoir 2 recettes de pain pour le petit déjeuner par exemple
• Autre bonus, vous découvrirez une autre recette pour le petit déjeuner ou pour une collation d’un lait végétal et de mon granola chocolaté sans cuisson au four !

• Votre Ebook ainsi que les autres documents seront à télécharger juste après la validation de votre règlement, il seront affichés dans votre bon de commande « soulignés ». Il vous suffit de cliquer dessus
• Le lien Youtube sera également mentionné dans votre bon de commande

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